Étude révèle l’impact du sommeil perturbé sur l’alimentation de couple
Découvrez comment le sommeil d'un partenaire influence l'alimentation au sein du couple.
16 septembre 2026
68 articles
Auteur/autrice : <span>Charlotte Dufresne</span>
Depuis 2023, dormir séparément améliore la vie de couple selon des études
Découvrez comment dormir séparément peut renforcer votre lien conjugal.
15 septembre 2026
Les ronflements affectent-ils votre santé ? Oui, plus que vous ne le pensez
Découvrez comment les ronflements affectent votre sommeil et votre santé globale.
14 septembre 2026
La camomille, alliée pour un meilleur sommeil
Découvrez comment la camomille peut contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil et favoriser votre bien-être.
13 septembre 2026
Détection précoce de l’apnée du sommeil : un dispositif innovant
Un nouveau dispositif médical promet d'aider à identifier le risque d'apnée du sommeil. Découvrons comment il fonctionne et comment il peut améliorer notre santé.
13 septembre 2026
L’impact des horaires de travail atypiques sur notre sommeil et notre santé
Les horaires de travail atypiques, tels que le travail de nuit ou le travail le week-end, peuvent avoir des conséquences significatives sur notre sommeil et notre…
12 septembre 2026
Comment le tirzépatide pourrait transformer la prise en charge de l’apnée du sommeil ?
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11 septembre 2026
Avis sur le Somnox sleep robot pour mieux dormir
Compagnon tactile proposant respiration simulée et audio. Retours utilisateurs positifs sur confort et focalisation, mais essai randomisé (n=44, intervention 3
11 septembre 2026
Dormir séparément : un choix bénéfique pour le sommeil et la relation ?
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10 septembre 2026
Avis QuietOn : bouchons anti‑bruit pour le sommeil
Test et avis des bouchons QuietOn (3, 3.1, 4) : efficacité sur basses fréquences, confort nocturne, autonomie et alternatives à considérer.
10 septembre 2026